Sanatatea muntilor – AFINELE

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutubeby feather
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Afinele, acele margelute de culoare albastru inchis, sunt fructele muntilor, fructe care capteaza toata energia solara de pe platourile inalte si se transforma intr-o hrana bogata in vitamine, gata sa ii ofere organismului puterea de a se revigora. Au un gust dulce acrisor iar efectele lor terapeutice sunt atat de miraculoase incat pot inlocui cu succes medicamentele.

Nenumarate studii au scos la lumina eficienta acestor ”margelute” miraculoase, ce ajuta la imbunatatirea functiilor creierului, a capacitatii de memorare si invatare, insa si la prevenirea imbatranirii sistemului nervos, a aparitiei bolilor precum Alzheimer si pastreaza functiile congnitive si motorii. Toate acestea se datoreaza antioxidantilor din afine ce stopeaza, daca vreti, procesul de imbatranire celulara la sistemul nervos si nu numai.

De asemenea, exista studii care demonstreaza ca o cura cu afine poate inhiba proliferarea cancerului la colon si chiar poate induce moartea celulelor canceroase. Un alt studiu a fost realizat intre 1984 si 2002 pe un esantion de 66.940 de femei si s-a descoperit ca acelea dintre ele care consumau alimente bogate in chempferol (o flavonoida continuta in cantitati considerabile in afine) au avut un risc cu 40% mai mic de dezvoltare a cancerului la san sau cancer ovarian.

Cura cu afine, adjuvanta in diabet

Inca nu se stie de ce dar se pare ca o cura zilnica cu afine poate reduce nivelul zaharului din sange, stabilizand astfel nivelul glicemiei si ajutandu-i pe oamenii care sufera de diabet si care sunt dependenti de insulina. Desi afinele nu au un indice glicemic mic (au undeva la 40-53), organismul se comporta ca si cum ar avea un indice glicemic mic in ceea ce priveste impactul la nivelul de zahar din sange. In plus, consumul de afine tine la distanta complicatiile care pot aparea din cauza diabetului.

 

Afinele previn si trateaza bolile cardiovasculare

Cum spuneam si mai sus, in cazul bolnavilor de diabet, bolile care survin ca si complicatii pot fi foarte periculoase. Bolile cardiovasculare sunt cele mai intalnite. Din fericire, o cura cu afine ajuta la imbunatatirea nivelului de colesterol rau si de trigliceride si previne oxidarea si blocajele vaselor de sange.

Consumul de afine imbunatateste vederea

Datorita vitaminelor A si C pe care le contin, afinele imbunatatesc acuitatea vizuala, circulatia sangelui la nivelul ochilor si a sistemului nervos si previn si trateaza boli de ochi precum retinita pigmentoasa, glaucom, miopia, imbunatatesc vederea pe timpul noptii si combat oboseala.

Afinele tin la distanta infectiile urinare

Afinele au proprietati antiinflamatoare si antibacteriene si lupta cu succes impotriva infectiilor din organism. Sucul de afine anihileaza bacteriile care cauzeaza infectiile urinare si ajuta la eliminarea lor din organism.

Scapa de varice si hemoroizi cu afine

Datorita substantelor antioxidante pe care le contin, afinele stopeaza formarea varicelor si a hemoroizilor si imbunatatesc circulatia venoasa. Sunt recomandate curele de minim patru saptamani. Acest tratament poate fi folosit cu succes si in tratarea ulcerelor venoase.

DIETA CU SUC DE AFINE

De multe ori dieta cu afine face referire la cea cu suc de afine. Acele persoane care opteaza pentru o dieta cu suc de afine pot sa: includa suc de afine in dieta de zi ci zi sau pot sa bea suc de afine si nimc altceva pentru o anumita perioada de timp. Dieta reprezinta o foarte buna metoda de dotxifiere intrucat procesul este unul rapid. Dieta de detoxifiere presupune consumul de afine si apa pentru o perioada de una-trei zile. Cu toate ca nu exista o cantitate anume pe care trebuie sa o servesti cu toate ca, pentru a obtine rezultate pe masura – 500-1500 de ml este suficient.

SURSE INFORMATIVE: www.garbo.ro, www.dietetik.ro

 

If you enjoyed this post, please consider leaving a comment or subscribing to the RSS feed to have future articles delivered to your feed reader.
Facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutubeby feather
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather
Departamentul Alpha Carpatica (DAC)

Despre Departamentul Alpha Carpatica (DAC)